224277094988730
 

COVID INFO

PROMO&CME

  • PROMO&CME

Šta učiniti ako dobijete COVID-19 tokom putovanja : savjeti

Razboljeti se tokom putovanja ne mora biti katastrofa.


Prošlo je više od godinu dana otkako je pandemija COVID-19 iznudila velike promjene u većini naših života. Zemlje diljem svijeta i dalje teško reagiraju na širenje virusa i nastale krize.


Otkad je vakcina postala dostupna, više je zemalja otvorilo svoje granice. Ljudi koji su željni putovanja mogli su konačno krenuti na put.


Još uvijek postoji određeni rizik pri putovanju toko,m pandemije, ali svi se osjećaju malo sigurnije.


Neki ljudi žele pobjeći iz domova u kojima su bili zatvoreni. Drugi očajnički žele vidjeti članove svoje porodice.


A drugi moraju uzeti pauzu za mentalno zdravlje, otići na mjesto s drugačijim vremenskim uslovima ili dobiti pristup usluzi koja nije dostupna u njihovim matičnim zemljama.


Bez obzira na razlog, ljudi putuju, a turistička industrija stvara prostora.





Šta očekivati ​​ako dobijete pozitivan test?

Vakcinisame osobe imaju osjećaj sigurnosti zbog zaštite koju pružaju antitijela. No, i dalje je moguće zaraziti se COVID-19, čak i nakon što ste dobili cijelu dozu.


Posebno je rizično ako ljudi ne nose maske ili ne peru pravilno ruke, ne vode računa i ne poštuju fizičku distancu, tamo gdje je to moguće.


Poduzimanje ovih mjera ne odnosi se samo na sprječavanje bolesti. Ne radi se ni samo o sprečavanju širenja. To može biti i razlika između povratka kući - ili ne.


Većina zemalja sada zahtijeva negativnu lančanu reakciju polimeraze (PCR) ili brzi test antigena za (ponovni) ulazak stanovnika i posjetitelja. Čak i ako ste asimptomatski pacijent, vjerojatno se nećete moći vratiti u svoju zemlju kako je planirano ako se testirate pozitivno na COVID-19.


To bi moglo rezultirati otkazivanjem ili promjenom naknada na letu, dodatnim hotelskim troškovima, povećanjem potrošnje na hranu i ostale potrepštine i mogućim gubitkom radnih dana.


Poduzimanje mjera opreza i daljnje pridržavanje sigurnosnog protokola COVID-19 košta manje novca.


Kako se nositi s COVID-19 u pokretu

Ako pozitivno testirate na COVID-19 ili saznate da ste bili izloženi virusu tokom putovanja, važno je biti odgovoran i činiti sve što je moguće kako biste izbjegli njegovo širenje.


Ovakve vijesti mogu dezorijentirati, ali morat ćete brzo reagirati kako biste ograničili svoje dodatne troškove.


Savjeti u nastavku mogu vam pomoći da se prije i kasnije vratite kući ili mastavite s planovima putovanja.


Napravi matematiku - kada sam se mogao/la zaraziti?

Ako ste pozitivni na test, možda ćete moći utvrditi kada ste se zarazili virusom na temelju vremena svih prethodnih testova i vaših nedavnih aktivnosti.


Prema pouzdanom izvoru Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), asimptomatski ljudi mogu prekinuti izolaciju 10 dana nakon pozitivnog testiranja.


Ipak, moguće je testirati se i dobiti pozitivan test čak i nakon tog razdoblja, čak i ako više niste u mogućnosti prenijeti virus.


Ako je to slučaj, možda ćete se trebati pripremiti da ostanete tu gdje jeste duže vrijeme, ovisno o ograničenjima zemlje u kojoj se nalazite.


Prebukirajte let

Povratni let možete promijeniti na temelju svoje najbolje procjene o tome kada ste se zarazili virusom i kada je vjerojatno da će test biti negativan.


Obično je to najbolje učiniti telefonom, tako da vam agent može pomoći s razlikama u cijenama i promijeniti naknadu. Imajte nešto pri ruci za bilježenje jer će mogućnosti vjerovatno biti više nego što se sjećate.


Rano rješavanje ovoga može vam uštedjeti novac i definitivno će vas poštedjeti igara pogađanja.


Rezervišite odgovarajući smještaj

Pronađite mjesto za boravak tokom cijelog izolacijskog razdoblja. Trebate smještaj u kojem nećete morati izlaziti zbog obroka, toaleta ili bilo čega drugog.


Tražite:


  • čajna kuhinja

  • restoran u blizini

  • lokalna prodavnica


Idite na sobu s čajnom kuhinjom, tako da imate mogućnost hlađenja hrane i kuhanja. Beskontaktna dostava možda nije opcija u svakoj zemlji, a može postati skupa.



Rezervišite svoj sljedeći test na COVID-19

Sad kad ste rezervisali let i mjesto za boravak, morate zakazati novi test za COVID-19.


Obavezno provjerite je li ovo test:


  • deset ili više dana nakon vašeg prvog pozitivnog testa

  • unutar vremenskog okvira koji zahtijeva vaša matična država, a to je obično 72 sata


Ako vam ova opcija nije dostupna, a vi vozite, možete se odlučiti za drive in test. Mnogi aerodromi nude putnicima testove za testiranje na COVID-19.


Pravite bilješke i često ih provjeravajte

U tom će se razdoblju puno toga pratiti. Ne prepuštajte ništa slučaju.


Zabilježite:


  • datumi i vremena testa

  • koliko dugo vrijede rezultati testa u vašoj zemlji

  • vrijeme odjave za vaš smještaj

  • vrijeme prijave na svoj let

  • sve ostale potrebne detalje, poput voznih redova vozova ili autobusa

  • Nakon što se smjestite u svoju sobu, plan obroka. Ako vam je budžet ograničen, pokušajte planirati obroke koji koriste iste sastojke. Na primjer, ako volite jaja za doručak, a morate kupiti desetak i sl.


Ne želite naručiti previše predmeta s namirnicama koje ćete na kraju baciti ili strpati u prtljagu.


Naručite namirnice i potrebne potrepštine

Nakon što napravite popis namirnica, pošaljite narudžbu za dostavu ili pitajte osoblje smještaja može li vam pomoći dobiti ono što vam treba. Ako se odlučite za drugu opciju, budite spremni dati i napojnicu.



Ne zaboravite uključiti:


  • vitamini i dodaci, poput vitamina C

  • sve potrebne lijekove

  • termometar

  • izvori hidratacije

  • Možda ćete se osjećati potpuno dobro, ali ne može se reći kako će taj pozitivan rezultat testa utjecati na vaše mentalno zdravlje.


Mogućnost da svakodnevno provjeravate temperaturu i uzimate suplemente može puno pomoći.


Ako imate simptome, pobrinite se za hidrataciju, hidrataciju, hidrataciju. Čajevi i voda, ili čak sportska pića u maloj količini, mogu vratiti izgubljene elektrolite zbog povraćanja ili proljeva. To je posebno važno u vrućim klimatskim uslovima.


Podjelite svoje stanje s nekim bliskim

Ako testirate pozitivno na COVID-19, velika je vjerojatnost da ste pod stresom, osjećate se bolesno, da ste daleko od kuće i imate logističke detalje za razraditi.


Možda ne biste htjeli objaviti na svojim društvenim mrežama da ste pozitivni na testu ili ste bili izloženi COVID-19, ali svakako biste trebali obavijestiti voljenu osobu od povjerenja što se događa.


Budite jasni s njima o tome kako se osjećate i o vrsti podrške za koju mislite da će vam trebati. Možda biste željeli brze svakodnevne prijave putem tekstualne poruke ili su vam potrebne da ometaju druge ljude s kojima još niste spremni imati posla.




Prije nego što napustite dom, budite sigurni da ste financirali neočekivane događaje. Budite spremni platiti nekoliko dodatnih noći i dodatni test za COVID-19.


Ako testirate pozitivno, napravite potrebne planove kako biste osigurali da idući dani prođu što mirnije. To ne mora biti katastrofa.


Budite mirni, korak po korak napravite popis obaveza i dajte si dopuštenje da zatražite podršku i počastite se nečim lijepim.